PAUSAS ACTIVAS LúDICAS - AN OVERVIEW

Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antes de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensión, mantener la energía y prevenir problemas de salud relacionados con el sedentarismo.E